Nossa Casa


Criamos um ambiente para despertar o que há de melhor em você por meio da filosofia do Yôga. Um espaço para convívio, cursos, palestras e aulas que irão ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sobre o seu life style.

Você vai experimentar uma variedade de técnicas do Yôga que irão treinar a concentração, estimular novas sensações e expandir a sua mente para novas ideias. Vai conhecer outras pessoas curiosas, sociáveis e de mente aberta, em uma atmosfera de descoberta e de diversão. Um lugar para fazer você se sentir em Casa.

Filosofia


A prática do Yôga é um mergulho para dentro de nós mesmos, é sobre criar conexões. Isso significa encontrar coisas boas e outras nem tão boas assim. Significa descobrir até onde podemos ir e quando é preciso parar. Saber a hora de mudar. Sentir o que o corpo sente. Perceber a dinâmica da consciência. Aprender com o seu próprio corpo sobre a natureza. Perder-se nos labirintos de músculos, nervos, ossos. Significa ser a respiração, o pulsar, o calor. Esse mergulho pode ser raso ou profundo, depende da sua vontade. Você poderá se manter em águas conhecidas ou desbravar novos oceanos. Na superfície ou em profundidade, quem escolhe o Yôga escolhe a si mesmo.

Criativas receitas foram elaboradas empiricamente ao longo de cinco mil anos de existência do Yôga para se adaptar a diferentes tipos de praticantes. As combinações entre si alcançam uma variedade incalculável e, pode-se dizer, há pelo menos uma modalidade de Yôga perfeita para cada pessoa. Ou seja, um método ideal para conduzi-lo à meta, que é o samádhi (a hiperconsciência), desenvolvendo adicionalmente, ao longo da jornada, uma série de efeitos colaterais para a saúde que jamais deve ser confundido com a finalidade do Yôga em si. O SwáSthya é uma dessas receitas mágicas e você a encontra aqui.

Estilo de Vida


Dentro do Yôga existem diversas ferramentas para o praticante alcançar a concentração, aumentar a estabilidade corporal, desenvolver força e vitalidade, ganhar flexibilidade em todas as esferas, do físico ao mental, entre outras capacidades que essa filosofia aprimora no praticante a fim de conduzi-lo a estados expandidos de consciência. Nesse processo evolutivo de descobertas o yôgin se aproxima cada vez mais da sua essência, começa a compreender melhor o seu papel no mundo e pautado nisso faz escolhas mais conscientes. É nesse estágio que o Yôga sai do ambiente técnico e o praticante cruza uma linha divisória que faz dessa filosofia um estilo de vida.

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